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MA VISION DE LA DIÉTÉTIQUE

NON A L'AMAIGRISSOLOGIE !

Un corps qui ne rentre pas dans le moule,

Un corps jugé inacceptable,

Un corps que l'on déteste,

Un corps qui fait souffrir,

Et c'est la tentation de l'amaigrissologie : une bonne réduction de calories, un peu de volonté et le tour est joué !

Les médias, les médecins l'adorent autant que je la vomis. C'est profondément méconnaitre le fonctionnement physiologique de notre corps. Cela ne marche pas à long terme. C'est prouvé. Cela ne fait qu'aggraver la souffrance. Et vous en êtes peut être déjà la malheureuse victime.

Il est temps de faire autrement non ?

J'ai donc une approche de la diététique bienveillante et respectueuse du corps et de ses besoins.

Une alimentation au service de votre bien être, de votre équilibre, de votre forme et de vos formes.

Bref, je prends vraiment soin de vous !

MA VISION DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

BOUGER EN SE RESPECTANT

J’utilise ma casquette de Coach sportif pour vous aider à prendre soin de votre corps en bougeant avec bienveillance et respect ; mais aussi en se réappropriant son corps avec des pratiques douces tels que le Pilates, le Stretching ou les mouvements de pleine conscience.

J’ai la chance de disposer d’équipements professionnels dans un cadre hors du commun en travaillant au Studio BDMP Oiry.

Cela me permet d’adapter vos séances à vos objectifs (perte de poids, remise en forme, préservation du capital santé, préparation physique etc …) et à votre niveau de pratique. Toujours dans le respect de votre corps !