Qui suis-je ?

Virginie Brisson diététicienne comportementaliste Epernay Reims Oiry

 

Je suis diététicienne et formatrice depuis 2015.

Sachez que je suis une drôle de diet. Pourquoi ? Car je ne fais pas comme les autres.

Pour commencer, je refuse d’être une amaigrissologue.

L’amaigrissologie, vous la connaissez sous le nom de “régimes”, “detox” ou “rééquilibrage alimentaire”... Le principe derrière est toujours le même : tenter de vous faire perdre du poids en réduisant subrepticement vos calories et en vous demandant juste un peu de volonté. Très vendue par les médecins, beaucoup de mes collègues diététiciens, par les médias et les réseaux sociaux.

C’est pourtant une pratique qui méconnaît la réalité physiologique du fonctionnement du corps. Et donc parfaitement inefficace. C’est prouvé par la science… mais ça on préfère ne pas trop l’ébruiter.

Je m’en suis très tôt rendue compte dans ma pratique. J’ai été une amaigrissologue, pas longtemps heureusement. Échec sur échec. Je ne faisais qu’aggraver la souffrance.

Aussi j’ai fouillé, cherché à comprendre, je me suis formée. Et j’ai cessé d’être une amaigrissologue.

Ma philosophie de travail est devenue tout autre. Je vois la diététique comme un moyen de prendre profondément soin de soi et de son corps. Pas pour le maltraiter. C’est un outil au service du bien-être physique et mental. Tout comme le sport !

Et je traduis cette philosophie dans tous mes accompagnements et programmes.

Je suis aussi une drôle de diet, passionnée par la transmission du savoir.

Aussi j’interviens au sein de nombreux organismes : CREPS de REIMS, GRETA de REIMS et CHALONS, IFAS de REIMS et EPERNAY …dans lesquels je dispense des cours de nutrition et de physiologie. Mais aussi en entreprise où je propose une formation qui vise à améliorer la qualité de vie, le bien être et la performance au travail par la nutrition.

Virginie Brisson Coach sportif Studio BDMP Oiry

Sportive et passionnée, je suis également Coach sportif au Studio BDMP Oiry où je propose du coaching personnalisé individuel, en duo ou en trio ainsi que des cours de fitness.

Le sport avec le corps, pour le corps, dans le respect du corps.

Mes formations et diplômes

  • BTS Diététique (CNED)
  • Formation et supervision en Thérapie d’acceptation et d’engagement ACT ( Centre de Formation Diététique et Comportement Lyon )
  • Diplôme d’université « Psychologie et Pédagogie du Comportement alimentaire » à l’Université de Dijon
  • Diplôme d’université en Nutrition du Sportif à l’Université Paris Descartes
  • Formation prise en charge du Syndrôme de l’Intestin Irritable (SII) – FODMAPS ( Centre de Formation Diététique et Comportement Lyon)
  • BPJEPS Activités de la forme mention « Musculation/Haltérophilie » CREPS de Reims
  • Instructeur Pilates IFM2S Liévin