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Virginie BRISSON Epernay – Spécialiste du comportement alimentaire & Coach sportif
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Étiquette : Prendre soin de vous

Bienveillance corporelle

Quelques raisons de manger plus lentement …

Publié le 23 mai 201924 mai 2019
Quelques raisons de manger plus lentement, Le fletchérisme … vous connaissez ? Virginie Brisson Diététicienne comportementaliste

Est-il vrai qu’il faut manger lentement ? Hmmm ce cher Mr Fletcher préconisait de mastiquer 32 fois un aliment dans sa bouche pour … Piouuuu […]

Bienveillance corporelle

Prendre soin de vous : c’est quoi la bienveillance corporelle ?

Publié le 3 avril 20183 avril 2018
Diététique et bienveillance corporelle

C’est quoi la Bienveillance corporelle ? Explorer ensemble de la manière la plus large possible la meilleure façon de prendre soin de vous…   Un concept que j’aime […]

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Coaching sportif et consultations diététiques

Retrouvez moi à Oiry (près de la Mairie) à proximité d’Epernay au Studio de Remise en forme BDMP

27 rue Appert Raulin 51530 Oiry
06 67 19 26 03
virginiebrisson.diet@gmail.com

SUR RENDEZ-VOUS

▪  du lundi au vendredi de 9h 12h et de 14h à 20h

▪  le samedi matin de 9h à 12h

-> Consultation possible à domicile : voir conditions

Les articles de mon Blog

Mes articles du blog

Petit exercice pour mieux gérer ces émotions qui me font manger

2 recettes pour un goûter fun équilibré

Les bienfaits du Pilates

Optimiser ma prise de masse musculaire

Histoire du corps et histoire de la tête

Manger avec bienveillance

Quelques raisons de manger plus lentement …

Mes critères de choix pour la protéine en poudre

Prendre soin de vous : c’est quoi la bienveillance corporelle ?

Diététique du contrôle ou diététique positive ?

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