Je vous propose de commencer par lire le livret. Laissez-vous guider par sa lecture. Régulièrement, il vous sera indiqué « Audio… » Il vous suffira de cliquer sur l’audio  correspondant.

Les audios sont des méditations guidées destinées à vous aider dans votre cheminement vers plus de paix.

Il est conseillé de lire le livret dans l’ordre des pages. Si certains chapitres ne vous parlent pas ou ne vous concernent pas, vous pourrez les passer. En route …